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足の指が重ならないようになるため、足裏の痛みやしびれの対策に大変おすすめです。 ①足の指を反らせる 足の指を広げ、その間に手の指を1本ずつ入れて、手の指の力で足の指をゆっくり反らせます（30秒間）。 ②足の指を曲げる10~14級 500~00万円 バイク 下肢 示談 給与所得者 膝が安定しない 骨折して足が元のように動かない、痛みやしびれがある 右大腿骨骨幹部骨折、右後十字靭帯損傷等の傷害を負い、12級7号の後遺障害に認定された代の男性が1375万円を獲得した事案⑤ 足が動かない、便が出ない場合には緊急手術が必要となる。 ⑥ これまでの治療法には(1) 保存療法、(2) 手術療法の2通りがあった。 ⑦ 神経に直接痛み止めをする神経根ブロックなどを行なっても痛みが改善しない場合も手術を検討する必要があった。 しびれの原因 隠れた病気 早めの受診を 朝日新聞デジタル 足の指 痺れ 取れない